Tải Sam86 trên

Quả mọng là một sự bổ sung thơm ngon cho chế độ ăn nhiều chất xơ, nhưng quả mâm xôi nói riêng chứa nhiều protein hơn các loại quả mọng khác. Để so sánh, một cốc quả việt quất có khoảng 1 gam protein, trong khi một cốc quả mâm xôi có lượng protein gấp đôi. Trong khi tất cả các loại quả mọng đều cung cấp chất dinh dưỡng thực vật riêng do các sắc tố đầy màu sắc trong thịt quả thì quả mâm xôi chứa anthocyanin, có thể giúp bảo vệ tim và não.

Đây mới là trận đấu thứ 2 của cả Viettel lẫn Sài Gòn FC ở V-League năm nay. Tuy nhiên nếu giành chiến thắng trước Sài Gòn FC, Viettel sẽ tạm soán ngôi đầu của Hải Phòng nhờ cùng 6 điểm nhưng hơn hiệu số bàn thắng bại.

Tiến sĩ Hiền là Chiến sĩ thi đua cấp cơ sở nhiều năm liền, từng nhận bằng khen của Bộ trưởng Bộ Công thương, là giảng viên trẻ tiêu biểu của Trường ĐH Ngoại thương.

Đầu tiên, ông Yoon tuyên bố rằng thỏa thuận hồi tháng 12.2015 giữa hai nước, trong đó nêu rằng vấn đề phụ nữ Hàn Quốc bị bắt "mua vui" cho lính Nhật thời trước và trong Thế chiến 2 đã được giải quyết hoàn toàn và không thể đảo ngược, sẽ là chính sách chính thức của chính phủ.

Sự bình dị, chân thành của Tổng Bí thư luôn gây ấn tượng mạnh với các thế hệ nhà giáo và sinh viên mỗi lần ông trở lại thăm trường. Học sau Tổng Bí thư 7 khóa, PGS TS Phạm Quang Long, nguyên Bí thư Đảng uỷ, nguyên Hiệu trưởng Trường ĐH Khoia học xã hội và nhân văn, giảng viên Khoa Văn học đã có những chia sẻ đầy xúc động về vị lãnh đạo đáng kính.

Hiện các doanh nghiệp trên địa bàn Hà Nội đang áp dụng mức lương tối thiểu trả cho người lao động theo 2 vùng, vùng 1 4,68 triệu đồng/tháng và vùng 2 là 4,16 triệu đồng/tháng.